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瑜伽社团举办“瑜伽与身心健康”主题分享会太阳成集团
太阳成集团为丰富学生校园文化生活,加强学生社团建设,持续提升社团活力,让同学们进一步认识和了解瑜伽、喜爱瑜伽。
活动伊始,瑜伽社团会长余星海同学和同学们分享了他学习瑜伽后的成长体验,瑜伽是一种时尚、健康、身心合一的运动,在轻柔的音乐声中,舞姿般的动作可以放松心灵、调理身体、塑造良好的体态,建立时尚健康的生活。 同学们通过观看瑜伽流派、瑜伽起源等讲解视频,其中包含舞韵瑜伽,纤体瑜伽,养生瑜伽太阳成集团,普拉提等等的课程动作学习,让同学们了解瑜伽,对瑜伽产生兴趣热爱,鼓励大学生用瑜伽,建立健康的生活方式,从而改善亚健康状况太阳成集团。
课后大家对“瑜伽与身心健康”展开了激烈的讨论,各自分享对瑜伽的理解和认识。 最后太阳成集团,还有激动人心的抽奖环节,每位小伙伴都踊跃加入其中,有很多小伙伴都获得了精美的礼品。(发稿:余星海 图片:李锦锦 审核:徐林川)
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