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太阳成集团临湖社区:释放压力 舒缓身心 巢桥居委会妇联第二期瑜伽班开班
太阳成集团为推广瑜伽运动,为辖区女性提供舒缓身心,释放压力的平台,近日,巢桥居委会妇联联合合肥经济技术开发区德颐顺老年服务中心,在巢桥居民活动中心开设了“第二期巢桥居委会公益瑜伽班”太阳成集团。
此次瑜伽班的开设吸引了辖区很多年轻女性太阳成集团,她们积极报名,踊跃参加。课堂上,学员们在老师的指导下,伴随着舒缓的音乐,进行身心的放松训练,体验瑜伽运动带来的乐趣。有部分学员是零基础瑜伽练习者,虽然有的瑜伽动作做起来比较吃力,但她们还是积极配合,尽力完成太阳成集团。
课程结束,学员们纷纷表示,虽然浑身疼痛,但是心情非常舒畅,瑜伽不但能激发人体潜能、消除烦恼、平静心境,还可以缓解生活、工作带来的压力,我们都非常喜爱,也感谢社区给我们提供这次瑜伽公益课。
通过此次瑜伽公益课的开办,为爱好瑜伽活动的社区女性搭建了沟通交流的平台,使社区女性在参与中成长、突破自我,挑战自我,在成长中彰显巾帼风采。
原标题:《临湖社区:释放压力 舒缓身心 巢桥居委会妇联第二期瑜伽班开班》
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